- 2012-07-26 (木)
母の家庭菜園で出来たもぎたてトマトを毎日食べています！
トマトに含まれる物質が血中の中性脂肪の値を下げる！
ってことはダイエットにも効果的！？
日光を多く浴びて育った完熟の赤系トマトは、
リコピンだけでなくビタミンやミネラルなどもより多く含んでいるそうです。
美容と健康のためにたくさん食べてキレイに痩せたい私です♪
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